Dicembre 2020

CORSO DI TRAINING AUTOGENO
SU ZOOM
DAL 22 APRILE 2020

Una pratica che mette in constante dialogo mente e corpo, Per imparare a ristabilire in modo autonomo il proprio equilibrio, affrontare momenti di stress, ansia, insonnia e migliorare le proprie prestazioni. Il Training Autogeno E’ un metodo autodistensivo che promuove il benessere psicofisico dell’individuo. Insegnata come Tecnica di Rilassamento ha...

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